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災害時に避難所で心地よく眠る方法は?

Q&A

避難所のなかでも体育館の場合は、床がフローリングで固く冬はそれに加えて非常に冷たくなっています。

キャンプ用品を持っている方は、そのような環境では床の固さと冷たさを和らげるインフレータブルマットを使用することをおすすめします。

また、毛布や布団の代わりには寝袋を使うと良いでしょう。

寝袋、インフレータブルマットは持ち運びしやすいので災害時の避難道具としても有効です。