寝袋のサイズ選びに迷っている方必見！身長182cmの男性が4種類の寝袋に実際に入ってサイズ感を徹底検証。レギュラーサイズ、ワイドタイプ、封筒型、マミー型などの寝袋に入って、サイズ感や寝心地を詳しく解説します。自分に合った寝袋の選び方を知りたい方や、購入前にサイズ感を確認したい方、ぜひ参考してください。
もくじ
身長182cm男性が寝袋のサイズ感を検証しました
身体が大きな私のいとこが寝袋の使用感が分からず困っているんです。
参考に誰か教えてくれないかな～。
ワシの知り合いにちょうどえぇ人がおるよ！おーい、マサキさ～ん！
はーい！マサキです。実際に入った感想をお伝えしていきますね！
マサキマサユキさん
身長182㎝の中肉体型。
地元広島を盛り上げるため、様々なイベントを仕掛ける企画屋さん。
活動は多岐に渡り、Webライターや飲食店プロデュース、空き家再生等。
多くの企業案件に関わりながら日々新たな企画にチャレンジ中！
それでは、マサキさんさっそく試してみてください！よろしく～！
今回、マサキさんに試してもらう寝袋は下記4種類です。
封筒型寝袋-15℃キング
マミー型寝袋センタージッパー-34℃
マミー型寝袋-32℃
横幅はそれぞれ違いますが、
マミー型寝袋センタージッパー-34℃の縦サイズのみ210cmで、
他3つは縦サイズが全て230cmです。
＊縦サイズ230cmの寝袋に横になったマサキさん(182cm)のイメージ
①封筒型寝袋-15℃ FX-403
サイズ：縦230cm×横80cm
特徴：ふっくらとしていて暖かく、一般的な寝袋よりも幅が広く圧迫感がない。布団のように寝られる。
マサキさんの感想
窮屈感を感じるほどではないけど、少しだけ狭い感じがします。縦のサイズ感は気にならないです。
②封筒型寝袋-15℃キング FX403K
サイズ：縦230cm×横90cm
特徴：体の大きい方でもゆったり眠れる横幅90cmのワイドサイズ。①の封筒型寝袋-15℃FX-403より幅は＋10cm広め。
マサキさんの感想
あったかくて眠くなりました。僕はドローコードを絞ることでピッタリの密着感でした。
縦のサイズは、ジャストサイズといったところかな。横の幅は余裕があって、寝返りもできるのが良いですね。
窮屈感を感じるほどではないけど、幅80cmだと少し狭いと感じたみたいだね。
幅が90cmあるワイドサイズだと、寝返りもできて、広々感じるようだね。次はマミー型の寝袋をみてみよう。
③マミー型寝袋センタージッパー-34℃ FX-453G
サイズ：縦210cm×横83cm
特徴：程よいフィット感があり、保温性に優れ、奥まで入り込める布団感覚の寝袋。Bears Rockの寝袋の中で保温力No1。厳冬期でも暖かく眠れる。
マサキさんの感想
横幅はキングサイズよりはピッタリ。
縦のサイズ感は、余裕があるわけではないが、ストレスは感じない。
④マミー型寝袋-32℃ FX-402D
サイズ：縦230cm×横88cm
特徴：中綿がふんわりとしていて体にほどよくフィットするためとても温かい。封筒型に比べ、包み込まれるような寝心地。マミー型としては大きめサイズ。横が88㎝もある。
マサキさんの感想
とにかくあったかい！一番広く感じる。つま先を伸ばしてもつっぱらない感じが良い。横も広く、中の余裕が十分ある。僕的にはゴロゴロしたいならこれがいいかも！
一番広く感じたのが、マミー型-32℃のようですね。
横幅が広いので、体が大きい人向きだね。マミー型特徴のフィット感もあるよ。
マサキさんによる寝袋の使用感のまとめ
一番好印象だったのはマミー型-32℃（幅88㎝）で、理由はとにかくあったかくて中の余裕があったからです。
4種類の中では封筒型-15℃幅80cmのものが最も幅が狭かったですが、他の寝袋と比べると多少狭さは感じましたが決して窮屈なわけではありませんでした。
ただ、あえて比較をすると幅はやはり広めの方がいいと思いましたし、高身長に加えて体型も普通よりがっちりしているのなら、幅90cmくらいの寝袋がよさそうです。
幅のサイズで言えば、中の余裕を感じたのは、封筒-15℃キングと、マミー型-32℃だったけど、包まれている感覚をより好む方は、マミー型-34℃センタージッパーも良いと思います。
高身長でも普通体型の方は幅は80cm程度の寝袋で良いと思いました。
まとめ
今回使用した寝袋は最も幅が狭いもので約80cmでしたが、一般的には幅80cmは比較的広い方であり、「普通」は幅75cmぐらいです。70cmぐらいになるとやや狭いタイプといえます。
寝袋は温まりやすくするために基本的には布団と比べてタイトに感じるように作られています。寝袋内に空洞が大きいと暖かい空気が循環せず、冷たい空気が滞留してしまうからです。
幅について
大柄でゆったり感が欲しい →幅90cmぐらいの寝袋がおすすめ
長さについて
身長185cm以上 →長さ230cmがおすすめ
マサキさんいろいろ試して、サイズ感や寝心地を教えてくれてありがとう！高身長の人や、ゆったり寝たい人はぜひ参考にしてください。
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