厳冬期に布団代わりに使うおすすめの寝袋はコレ！実際に寝てみた

厳冬期に布団代わりに使えるおすすめの寝袋をピックアップしました。寝袋といえばキャンプをはじめアウトドアシーンで使う寝具です。しかし、最近では寒さ対策に自宅で布団代わりに使う人が増えているようです。そこで、寒い冬に自宅で布団代わりに使うにはどんな寝袋で、具体的にはどれがおすすめなのか実際に寝て検証しました。

寒い冬におすすめの寝袋2種類で寝てみた

布団代わりに寝袋で寝るとしたらどれがおすすめですか？

それはね・・・。

寒い冬の日にゴリラキャンプ部スタッフが布団代わりに使うのに、どの寝袋がおすすめなのかベアーズロックで代表的な冬用寝袋2つを使って検証しました。1月下旬、日中にもかかわらず6℃しかない寒い部屋で寝てみました。

【被験者（ゴリラキャンプ部スタッフ2名）】

Aさん：普段は化繊の布団で寝る。寝るときは胎児型と呼ばれる横向きで膝を曲げる姿勢のことが多い。

Bさん：普段は羽毛布団で寝る。寝るときは仰向けで足を伸ばす。冷え性である。

【使用する寝袋】

①マミー型センタージッパー寝袋-34℃

冬用のマミー型寝袋。限界温度が-34℃の極寒対応寝袋。
顔周りまですっぽり収まり暖かいのが特徴。

②封筒型寝袋-30℃

冬用の封筒型寝袋では最強クラスの保温力がある寝袋。
暖かく、布団のようにゆったりした寝心地なのが特徴

形が異なる冬用の寝袋でどんな違いがあるのか、被験者のタイプによってどんな違いがあるのかぜひ参考にしてください！

こんな寒い日はこれぐらい暖かい冬用の寝袋じゃないと寝られんじゃろうな～

どちらもフカフカで温かそう。どう違うかな？

それでは実験スタート！

Aさん／マミー型：あったかくて布団代わりに使える！　
足先は暖まるまで15分ぐらいかかりましたが、全体的にはとても暖かかったです。この暖かさなら他に毛布類などなくても寝袋だけで布団代わりに朝まで寝られそうです。寝るときにはあらかじめ足先に暖めるものを入れておくと良さそうです。

Bさん（冷え性）／封筒型：暖かいけどフリースや毛布が欲しい！
5分ぐらいで暖まってきました。入っていて感じるのが寝袋の端っこが冷たくて触るとヒヤッとしますね。また、冷え性なせいもあって足先も冷たくて、体がポカポカしているだけに余計に感じます。普段の羽毛布団と比べると正直なところ物足りなさがあって、寝袋単体では寝られそうにありませんでした。フリースとか毛布で端っこの隙間や足先を埋めると寝られそうです。

マミー型のAさんは寝袋だけで寝られて、封筒型のBさんは毛布類が欲しいんじゃな。

寝袋を入れかえて寝てみるとどうかな？？

Aさん／封筒型：あったかいです。普段の布団に近くて、布団代わりになります。
ほぼ布団という感覚で暖かく寝られました。普段の布団と変わらないと思います。寝返りを打った瞬間は寒さを感じるのと、もう少し包まれ感が欲しいので1枚毛布があっていいかもしれません。

Bさん（冷え性）／マミー型：あったかい！これは布団代わりに寝られます。
足の冷たさはありましたが、体はすごく暖かかったです。寝袋の中の隙間がなく包まれ感があって先に入った封筒型より暖かさを感じます。寝返りしても身体と寝袋が一緒に動くので寒くないです。毛布類もいらず、寝袋だけで布団代わりに寝られますね。

単純な暖かさはマミー型が優位かな。

一方で布団の感覚に近いのは封筒型みたいですね。

ということで、
寒い冬に布団代わりにおすすめに寝袋は、、、

①マミー型センタージッパー寝袋-34℃

理由は、誰が入っても確実に暖かさを感じられるからです。

冬は暖かいのが一番よ。冷え性のBさんも暖かいと言いよったしね。

2人ともマミー型でも封筒型でも暖かさは得られたみたいですけど、厳冬期に使うとなるとより暖かく感じる方が良いですよね。

時間の経過ごとにそれぞれの寝袋の感想を記しました！

寒い冬に布団代わりにおすすめの寝袋は

★冬に布団代わりにおすすめの寝袋はマミー型-34℃

冷え性の人でも寝袋だけで暖かく寝られるよ

冬に布団代わりにおすすめなのは保温力を考えるとベストはマミー型-34℃。布団に近い寝心地、ゆったり寝たい場合は封筒型-30℃+毛布ですね。

【実験まとめ】

マミー型と封筒型を比べた場合、布団に近い感覚で寝られたのは封筒型の方ではありましたが、寒い冬に寝ることを考えると確実に暖かいマミー型の方がおすすめと言えます。

暖かさを比べた時にはマミー型の方が暖かさを感じやすいです。封筒型の場合は冷え性の人にとっては特に端が冷たく、毛布など1枚欲しくなるみたいですね。

また、比較して分かったのは暖かさについては体質によって随分と感じ方が違うようです。
AさんとBさん、より暖かいのはマミー型の方だと感じたのは同じですが、暖かさの感じ方は違いました。
冷え性ではないAさんは今回使った寝袋は両方ともあたたかく感じ、それぞれ寝袋だけでも布団代わりに寝られると思ったそうです。一方、冷え性のBさんはどちらの寝袋を使っても、体は暖かいけど足先は冷たいという感覚が残り、とくに封筒型の方は毛布が欲しくなったとのことです。

体質が違う二人の感想から、冷え性の自覚がある人は、おそらくどの寝袋、布団でも同じように足先は冷たく感じるでしょうから寝具とは別で足の冷え性対策をした方がよさそうです。